בוחן בר-אור – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
אין תקציר עריכה תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה מיישום נייד עריכה מאפליקציית אנדרואיד |
||
שורה 1:
'''בוחן בר-אור''' הוא [[מבחן]] ל[[כושר גופני]] אשר הומצא בידי פרופסור [[עודד בר אור]]. מטרתו כפולה: לתת אמצעי לפיקוד לוודא רמת כשירות סבירה ל[[חייל]]יו, ולתת לחייל או לחיילת משוב בנוגע למצב כושרו העכשווי.
בעבר נבדקו בבוחן מספר [[כפיפת בטן|כפיפות הבטן]] (15 נקודות מקסימום) שמסוגל הנבחן לבצע, כמה [[שכיבות סמיכה]] מסוגל הנבחן לעשות (15 נקודות מקסימום), ומשך זמן ה[[ריצה (ספורט)|ריצה]] למרחק של אלפיים [[מטר]] (70 נקודות מקסימום). החל משנת 2014 בוטל תרגיל כפיפות הבטן (מסיבה בריאותית בטענה שהתרגיל עלול לפגוע בגב{{הערה|[http://www.mako.co.il/pzm-soldiers/Article-d5d95bebaed2241006.htm ראיון עם אל"ם אורן גיל, רמ"ח כושר קרבי] באתר [[mako]]}}), וביחידות השדה הוחלף בתרגילי [[מקבילים (התעמלות)|מקבילים]] ועליות [[מתח (מתקן)|מתח]]
הבוחן משמש לבחינת שיפור כושר החייל לאורך מהלך קורסים שונים (בהם [[טירונות (צה"ל)|טירונות]] ו[[קורס קצינים]]).
|