תסמונת מנהרת שורש כף היד – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ פרסומת
מ ←‏טיפול: ניסוח
שורה 23:
תסמונת מנהרת שורש כף היד מלווה במספר תסמינים:
 
* תרדמת ([[נמלול]]) ב[[אצבעות]] - איבוד תחושה בחלקים מכף היד, בייחוד באצבעות ובשורש כף היד. במקרים קשים, מתחילים להופיע פצעים ביד או אפילו סימני כווייה. לעיתים, ניתן להבחין גם בדלדול שרירים בכף היד.
* עקצוצים מסוימים עקב חסימה של [[דחף עצבי|דחפים עצביים]] העוברים דרך העצב אל ה[[מוח]]. תחושה זו גוברת בלילה.
* חולשה בשרירי כרית אגודל.
שורה 31:
ישנם מקרים שבהם התסמינים יכולים לחלוף מעצמם לאחר תקופה מסוימת, אך ייתכן המשך נזק לעצב התווך. המחלה נוטה לחזור לסירוגין במשך השנים ויכולה להתקדם לשלב שבו הנזק לעצב אינו הפיך. מרגע שהתסמונת הופיעה ובאה לידי ביטוי קליני, המצב לא יעלם, אלא יחמיר עם הזמן, ולכן חשוב להציב טיפול מונע במהירות האפשרית לסילוק התסמינים לגמרי.
 
===טיפול פרא פארא-רפואי===
[[קובץ:Carpal tunnel splint.jpg|שמאל|ממוזער|200px|סד קשיח. מונע מצבים של תנוחה חריפה של שורש כף היד]]
במקרים בהם הנזק לתעלה הוא קטן ישנן מספר אפשרויות לטיפול, ללא ניתוח. חלק מהטיפולים הלא ניתוחייםפולשניים ניתנים, על פי רוב, על ידי מומחים ב[[פיזיותרפיה]], [[הידרותרפיה]] ו[[ריפוי בעיסוק]] אולרבות אנשיםבסיוע בעלי התמחות הן בריפוי בעיסוק והןמומחים ב[[מקצוע פראפארא-רפואי|מקצועות פארא-רפואי]] נוסף כמו [[הנדסת אנוש]] או [[טכנולוגיה מסייעת]].
התאמת סד מנוחה עם תמיכה מתאימה לשורש כף היד. - הסד מונע מצבים של תנוחה קיצונית של שורש כף היד (כיפוף לפנים או לאחור). מניעה של תנוחות אלו יפחיתומפחית את הלחץ על העצב.
הדרכה לשימוש מבוקר ויעיל בסד המנוחה והדרכה לביצוע תרגילים והכרות עם אמצעים שונים להקלה על התסמינים (כאב, נמלול, נוקשות וכדומה), כגון [[הידרותרפיה]]. [[הידרותרפיה]] - שימוש באפקטים של טבילה במים קרים וחמים לסירוגין. מטרת ההידרותרפיה לסייע בהקלה על סימני המחלה כגון כאב ונמלול. הדרכה לשימוש יעיל בהידרותרפיה זו ניתן לקבל כחלק מהמטיפול של מומחה ה[[ריפוי בעיסוק]].
 
כמו כן, מומלץ על ביצוע הערכה מקיפה של הגורמים לבעיה ובמקרה הצורך, ארגון מחדש של סביבת עבודה, הלימודים או הפנאי, על מנת למנוע הישנות הופעת המחלה. למשל, החלפת ריהוט פינת העבודה, החלפת [[עכבר (מחשב)|עכבר המחשב]] ומעבר ל[[מקלדת מחשב#מקלדות חלופיות למניעת פציעות הקלדה|מקלדת חלופית למניעת פציעה]].
שורה 47 ⟵ 46:
 
===טיפולים ברפואה אלטרנטיבית===
טיפול ראשוני לבעיה הוא קשירת המפרק ברצועה, בעיקר בזמן השינה. ניתן למרוח את אזור היד כולה במשככי כאבים מן הטבע, או בצמחים מרגיעים, כדוגמת צמחים אנטי-דלקתיים כגון כורכומין וברומלין. כמו כן, קיימות שיטות טיפול מהרפואה המשלימה, כמוכגון [[דיקור סיני]].
 
==ראו גם==