מסוגלות עצמית – הבדלי גרסאות

'''מסוגלות עצמית''' או '''יעילות עצמית''' (ב[[אנגלית]]: Self efficacy) היא מושג שפיתח הפסיכולוג החברתי אלברט בנדורה, והיא מתייחסת לדרך בה אנחנו תופסים את היכולת שלנו לבצע [[התנהגות]] שתביא לתוצאה מסוימת. מדובר ב[[אמונה]] של האדם לגבי יכולתו לבצע משימה. אדם בעל תחושת מסוגלות עצמית גבוהה מעריך את יכולתו להתמודד בהצלחה עם מטלה כגבוהה, וזה מוביל אותו להשקיע מאמץ בביצוע גם לנוכח קשיים ומכשולים. לעומת זאת, תחושת מסוגלות עצמית נמוכה גורמת לאדם לתפוס את המשימה המוטלת עליו ככזו שלא תואמת את היכולות שלו, זה מחליש את ה[[מוטיבציה]] להתאמץ לשם ביצוע המשימה וגורר למחשבות על [[כישלון]].