כושר גופני – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
תגיות: שוחזרה עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
מ שוחזר מעריכות של 46.19.85.239 (שיחה) לעריכה האחרונה של TheStriker
שורה 1:
{{להשלים|כל הערך=כן|נושא=בריאות}}
{{פירוש נוסף|נוכחי=מכלול היכולות של אדם לבצע פעילות גופנית|אחר=אלבום של [[כהן@מושון]]|ראו=כושר גופני (אלבום)}}[[קובץ:20130929 - PSG-Lyon 013.jpg|ממרגלממוזער|שחקניות כדורגל באימון כושר]]
[[קובץ:Soldier running in water original.jpg|שמאל|ממוזער|[[חייל]] [[אמריקאים|אמריקאי]] ב[[אימון כושר]]|162x162px]][[קובץ:Flickr - Israel Defense Forces - Becoming A Soldier of the Caracal Battalion (60).jpg|ממוזער|אימון כושר]]
'''כושר גופני''' הוא מכלול היכולות של [[אדם]] לבצע פעילות גופנית במתארים שונים (בין אם מדובר בעצימות נמוכה או גבוהה, במשך זמן קצר או ארוך). כושר גופני תורם לבריאות ומונע [[מחלות לב]].