מסוגלות עצמית – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
Yonidebot (שיחה | תרומות)
מ בוט החלפות: תאוריה; לעתים;
מאין תקציר עריכה
שורה 14:
המקורות הם:
 
1.# '''התנסות בהשלמת משימות''' - התוצאות של התנסויות קודמות שביצע האדם משפיעות על תחושת המסוגלות שלו. התנסות בעבר שהסתיימה בהצלחה, מעלה את תחושת המסוגלות העצמית, ואילו כישלון קודם מפחית את תחושת המסוגלות.
2.# '''צפייה באחרים (למידה ממודל)''' - כאשר האדם רואה אחרים מבצעים מטלה דומה בהצלחה, עולה תחושת המסוגלות שלו לבצע מטלה כזו בעצמו. כל זאת בתנאי שהאדם מעריך את יכולותיו של האחר במשימות מסוג זה, כדומות לשלו.
3.# '''שכנוע מילולי''' - כאשר אדם אחר מנסה לשכנע את הפרט ומביע את דעתו כי לפרט יש יכולת גבוהה להצליח, תחושת המסוגלות העצמית של הפרט עולה. השכנוע המילולי יעיל רק כאשר האדם המשכנע הוא קרוב ומשמעותי עבור המשוכנע (למשל הורים), או כשהוא נתפס כבקיא בתחום של המטלה.
4.# '''עוררות רגשית''' - עוררות רגשית גבוהה, כגון תחושת [[מתח נפשי]], גורמת לאדם לשינויים פיזיולוגיים של תחושת אי נוחות, שמורידה את תפיסת המסוגלות העצמית. לעומת זאת, תחושת רוגע תורמת ליצירת תחושת מסוגלות גבוהה.
 
==לקריאה נוספת==
2. '''צפייה באחרים (למידה ממודל)''' - כאשר האדם רואה אחרים מבצעים מטלה דומה בהצלחה, עולה תחושת המסוגלות שלו לבצע מטלה כזו בעצמו. כל זאת בתנאי שהאדם מעריך את יכולותיו של האחר במשימות מסוג זה, כדומות לשלו.
<div dir=ltr>
*Bandura, A. (1982). ''Self afficacy mechanism in human agency''. American psychologist, 37 (2), 122 –pp. 147122–147.
*Bandura A. (1997). ''Self efficacy: the exercise of control,''. New york: W. H. Freeman and Co. publishing.
</div>
 
==ראו גם==
3. '''שכנוע מילולי''' - כאשר אדם אחר מנסה לשכנע את הפרט ומביע את דעתו כי לפרט יש יכולת גבוהה להצליח, תחושת המסוגלות העצמית של הפרט עולה. השכנוע המילולי יעיל רק כאשר האדם המשכנע הוא קרוב ומשמעותי עבור המשוכנע (למשל הורים), או כשהוא נתפס כבקיא בתחום של המטלה.
*[[תאוריית הייחוס]]
 
*[[טעות הייחוס הבסיסית]]
4. '''עוררות רגשית''' - עוררות רגשית גבוהה, כגון תחושת [[מתח נפשי]], גורמת לאדם לשינויים פיזיולוגיים של תחושת אי נוחות, שמורידה את תפיסת המסוגלות העצמית. לעומת זאת, תחושת רוגע תורמת ליצירת תחושת מסוגלות גבוהה.
*[[מקור שליטה]]
*[[חוסר אונים נלמד]]
 
==קישורים חיצוניים==
* [http://des.emory.edu/mfp/self-efficacy.html#bandura האתר של אלברט בנדורה על מסוגלות עצמית] {{אנגלית}}
 
* אורית כהן ודנה פרידמן, [http://lib.cet.ac.il/pages/item.asp?item=13522&kwd=7410 בנדורה - גישת הלמידה החברתית: ויסות עצמי ומסוגלות עצמית], באתר מט"ח
 
==לקריאה נוספת==
<div dir=ltr>
*Bandura, A. (1982). Self afficacy mechanism in human agency. American psychologist, 37 (2), 122 – 147.
*Bandura A. (1997). Self efficacy: the exercise of control, New york: W. H. Freeman and Co. publishing.
</div>
 
[[קטגוריה:פסיכולוגיה חברתית]]