יציבה – הבדלי גרסאות

* '''[[עקשת]]''' ('''היפר קיפוזיס''') - קמר מוגבר בחוליות הטורקליותהחזיות שתסמיניושסימניו הבולטים הם נטיית הראש קדימה והכתפיים לפנים, בדרך כלל נובע מחוסר יכולת לבצע פשיטה בחוליות הטורקליותהחזיות ו/או חולשהמחולשה של קבוצת שרירי זוקפי הגב העליונים. [[תסמין|תסמיני]] העקשת הם: אי נוחות באזור העורף, פגיעה בתפקוד הנשימה, והגבלות בתנועה. ניתן בדרך כלל לשפר את הליקוי באמצעות חיזוק שרירי הגב העליון תוך הגמשת האיזור כולו, בעיקר על מנת לאפשר פשיטה טובה יותר בחוליות אלו. מנח הצוואר והכתפיים הם רק תוצר לוואי של הקיפוזיס, ויש לתת עליהם את הדעת בצורה משנית ביחס לעמוד השדרה עצמו.

* '''[[היפר לורדוזיס]]''' - קיעור מוגברתמוגבר בעמוד השדרה המותני שמאפייניה הנוספיםשמאפייניו הם בטן בולטת וישבן בולט. לעתים המצב מלווה בכאבים בעקבות לחץ על שורשי העצבים בגב המותני. ניתן לשפר בחלק מהמצבים את הליקוי באמצעות חיזוק שרירי הבטן, הארכה והגמשה של שרירי הגב התחתון ושרירי האגן, ולימוד שליטה במנח האגן וסיבובו לאחור.

שכן אופי הטיפול שונה בהתאם למקור הליקוי עצמו, ולכן יש לגשת לאדם שמתמחה בתחום והינו בעל הסמכה בתיקון ליקויי יציבה.{{מקור}}