הופ דאנס – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
Matanyabot (שיחה | תרומות) מ בוט החלפות (-ארה"ב +ארצות הברית) |
מ בוט החלפות: על ידי ; אירוע; שדרוג; {{הערות שוליים}}; |
||
שורה 1:
{{עריכה|שפע אנקדוטות מיותרות|נושא=תרבות פופולרית}}
[[קובץ:Hoopchick_Hoop_Dance.jpg|שמאל|ממוזער|250px|רקדנית הופ דאנס]]
'''ההופ דאנס''' (ב[[אנגלית]]: hoop dance או hooping) הוא [[ריקוד]] בסגנון חופשי המשלב תנועות טכניות תוך שימוש בחישוק [[הולה הופ]]. הריקוד מהווה אינטרפרטציה מודרנית
ההופ דאנס עשוי להוות אימון לכל הגוף שמחזק ומחטב את כל קבוצות השרירים, משפר סיבולות לב ריאה ומאיץ הורדה במשקל (כ-600 קלוריות לשעת אימון). בנוסף ליתרונות הפיזיים ישנם גם יתרונות רגשיים. הריקוד עם החישוק הוא מעין [[מדיטציה]] בתנועה שמחברת לפנימיות. רבים מעידים על טרנספורמציה אישית, שמחה ושלוות נפש. כיוון שהאימון משלב גוף ונפש הוא אפקטיבי יותר ורבים מתמכרים לתחושת ההנאה והאתגר הבלתי פוסק.
ההופ דאנס התפתח במועדונים בלוס אנג'לס בתחילת [[העשור הראשון של המאה ה-21]] והתפשט ברחבי ארצות הברית. ב-[[2009]] הפך ההופ דאנס לסגנון ריקוד נפוץ בארצות הברית כאשר [[מישל אובמה]] <ref>[http://today.msnbc.msn.com/id/33417821]</ref> נראתה עם חישוק הולה הופ על מתניה במהלך
במאי 2010 יצא בארצות הברית [[סרט דוקומנטרי]] על תופעת ההופ הדאנס והרקדנים המובילים בתחום. הסרט הושק בסנטנה קרוז קליפורניה ובסרסוטה פלורידה.
שורה 12:
באוגוסט 2010 השחקנית זוכת האוסקר [[מריסה טומיי]] <ref>[http://www.shape.com/fitness/workouts/routines/total-body/celeb-workout-marisa-tomei-hula-hooping]</ref> חשפה את אהבתה להופ דאנס בתוכנית האירוח של [[אלן דג'נרס]], שם סיפרה כי במשך שנתיים היא מעצבת ומחטבת את גופה עם הופ דאנס וכך נכנסה לכושר לקראת הסרט המתאבק. כמו כן, טומיי הוציאה באוגוסט 2010 סרטון הדרכה בהופ דאנס שנמכר כסט עם חישוק הופ דאנס מקצועי.
במהלך 2009-2010 יצאו ספרים נוספים בתחום
קהילות ההופ דאנס ברחבי העולם נפגשות בפארקים ובפסטיבלים ובהופ ג'אם יזומים. פסטיבל הברנינג-מן הוא המקום להפגין יכולות עם חישוק.
שורה 22:
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}
[[קטגוריה:מחול]]
| |||