משתמשת:סנאי/אבולוציה של השינה והחלום
האבולוציה של השינה והחלום עריכה
השינה היא תהליך המאפשר הפחתה משמעותית של מודעות האורגניזם לסביבה במטרה לאפשר שמירת אנרגיה על מנת לאפשר ביצוע תהליכים של אישוש מערכות ביולוגיות. [1] תהליכי השינה והחלום ביצורים חיים קיימים משחר ההיסטוריה. [2] [3] תהליכים אלה קשורים להסתגלותם של בעלי-חיים למחזור הביולוגי של אור וחושך הקורי המקצב הצירקדי[4] (circadian rythm) ולתהליכים של הסתגלות לשינויים הקשורים לחילופי עונות השנה. בשני המקרים, מדובר להסתגלות לכמויות שונות של אור שמש מחזוריות יומית ושנתית. תהליכים אלה מאפשרים לאורגניזם החי לקיים מהלכים מגוונים של מנוחה גופנית וקוגניטיבית, הרחקת חומרי פסולת מאברים שונים בגוף, עיבוד נתונים על ידי המוח, תיקונים של מבנים מולקולריים פגומים, תוך כדי האטת הפעילות המטבולית של הגוף והפניית המשאבים אל רקמת המוח.[5][6][7] נוכחות של גלים מוחיים מטיפוס SWS (Slow-wave sleep) ו- REM (Rapid Eye Movement) בבעלי חיים שונים שנמצאו בבעלי חוליות: זוחלים, עופות, פרימטים ובני אדם, מוכיחה כי תהליכי השינה והחלום הם תהליכים שהתפתחו לפני 300 מליון שנים או יותר. מחקרים שנעשו על חרקים נמצאה גילו תהליכי שינה השונים מאלה של בעלי חוליות, בעיקר עופות ובני אדם.[8] מדובר בשינה בעלת מאפינים פשוטים יותר בהשוואה לשנת בעלי חוליות.[9]
קישורים פנימיים עריכה
- ^ Niels C. Rattenborg, Gianina Ungurean, The evolution and diversification of sleep, Trends in Ecology & Evolution 38, 2023-02, עמ' 156–170 doi: 10.1016/j.tree.2022.10.004
- ^ Frederick L. Coolidge, The Evolution of Sleep and Dreams
- ^ Frederick L. Coolidge, The Evolution of Sleep and Dreams, Oxford University Press, 2020-01-23, עמ' 180–207
- ^ National Institute of General Medical Sciences, National Institute of General Medical Sciences (NIGMS) (באנגלית אמריקאית)
- ^ Niels C. Rattenborg, Gianina Ungurean, The evolution and diversification of sleep, Trends in Ecology & Evolution 38, 2023-02, עמ' 156–170 doi: 10.1016/j.tree.2022.10.004
- ^ Gianina Ungurean, Dolores Martinez-Gonzalez, Bertrand Massot, Paul-Antoine Libourel, Niels C. Rattenborg, Pupillary behavior during wakefulness, non-REM sleep, and REM sleep in birds is opposite that of mammals, Current Biology 31, 2021-12, עמ' 5370–5376.e4 doi: 10.1016/j.cub.2021.09.060
- ^ How Much Deep Sleep Do You Need?, Sleep Foundation, 2021-12-02 (באנגלית אמריקאית)
- ^ Joan C Hendricks, Stefanie M Finn, Karen A Panckeri, Jessica Chavkin, Julie A Williams, Amita Sehgal, Allan I Pack, Rest in Drosophila Is a Sleep-like State, Neuron 25, 2000-01, עמ' 129–138 doi: 10.1016/s0896-6273(00)80877-6
- ^ Shinichi Miyazaki, Chih-Yao Liu, Yu Hayashi, Sleep in vertebrate and invertebrate animals, and insights into the function and evolution of sleep, Neuroscience Research, Cutting-edge Approaches to Unwrapping the Mysteries of Sleep 118, 2017-05-01, עמ' 3–12 doi: 10.1016/j.neures.2017.04.017
ראה גם עריכה
- Chronobiology
- Neurobiology
- Melatonin