קורה (התעמלות) – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מאין תקציר עריכה |
אין תקציר עריכה |
||
שורה 1:
[[תמונה:Nastia Liukin Nationals.JPG|שמאל|ממוזער|260px|[[נסטיה ליוקין]] בתרגיל על הקורה, באליפות ארצות הברית בהתעמלות, [[בוסטון]] 2008]]
'''קורה''' (ב[[אנגלית]]: '''Balance beam''' או '''BB''') היא אחד מארבעת המכשירים עליהם מתחרות נשים ב[[התעמלות מכשירים]]. זהו המכשיר השלישי, אחרי [[קפיצות (התעמלות)|שולחן הקפיצות]] וה[[מקבילים מדורגים|מקבילים המדורגים]], בסדר המכשירים האולימפי.
המתעמלות מבצעות על הקורה תרגיל הכולל מספר אלמנטים, בהם קפיצות, סיבובים, צעדים, שילוב של הליכה וריצה, וכן תרגילים המבוצעים בעמידה, ישיבה, שכיבה או [[עמידת ידיים|עמידות ידיים]], ועוד. על המתעמלת להשתמש בכל אורך הקורה, ולהפגין אלגנטיות, גמישות, ביטחון ושליטה. משך התרגיל המירבי הוא דקה וחצי.
== מבנה ומידות ==
| |||