קראטין – הבדלי גרסאות

הקראטין כל כך יעיל בהעברת מים אל התאים התוך שרירים שתופעת לוואי שעלולה להגרם היא התכווצות שרירים שנובעת מכך שהאדם אינו שותה מספיק נוזלים כאשר הוא צורך קראטין.

הקראטין לוקח את המים מתוך האיברים הפנימיים ולכן אי צריכה של נוזלים יכולה להוביל לכאבי בטן ואף לפגיעה בכליות.

 

== מחקרים==