אימון במנח תלוי – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
לאור דף השיחה |
|||
שורה 1:
[[File:TRX-2.jpg|thumb|אימון מנח תלוי בו רצועת TRX קשורה לעץ ב[[פארק הירקון]]. האימון כולל כיפוף מרפקים ועבודה על השריר הדו-ראשי.]]
[[File:TRX-3.jpg|thumb|אימון מנח תלוי בו רצועת TRX קשורה לעץ ב[[פארק הירקון]]. אימון spike הכולל עבודה על שרירי בטן ושרירים מייצבים.]]
שורה 9 ⟵ 8:
==קישורים חיצוניים==
{{מיזמים|ויקישיתוף=Category:Suspension training |שם ויקישיתוף=
* {{נענע10|טל אברמוביץ'|קומנדו עילית: אימון כושר חייתי בשיטת TRX|921740|29 באוגוסט 2012||lifestyle}}
[[קטגוריה:כושר גופני]]
| |||