עייפות – הבדלי גרסאות

[[תמונהקובץ:Exhausted.jpg|ממוזער|שמאל|200px|[[הורות|אב]] עייף עם [[ינקות|תינוקו]] הרך]]

'''עייפות''' היא שם , כולל לכמה סוגים של תחושות גופניות, או מנטליות, אשר מעודדות את האדם, או בעל החיים, למתן את פעילותו הפיזית והמנטלית, או [[ארגון (פעולה)|להתארגן]] למעבר למצב של [[שינה]].

תחושה שונה במעט של עייפות נגרמת עקב פעילות פיזית מאומצת. במצב כזה, עלול להיווצר קושי באספקת [[חמצן]] ל[[שריר|שרירים]]ים באמצעות [[מחזור הדם]]. בשלב הראשון מוגברת ה[[נשימה]] ומוגבר קצב פעימות ה[[לב]]. אם אין די בכך, עוברים השרירים להפקת [[אנרגיה]] בשיטה [[אל-אווירני|אנאירובית]] (כלומר, ללא שימוש בחמצן). שיטה זו אינה יעילה דיה, והיא מביאה להצטברות [[חומצת חלב]] בשרירים. בסופו של דבר, מושרית תחושת עייפות שמאלצת את האדם או בעל החיים לעצור את הפעילות. לפעמים סובלת קבוצת שרירים מסוימת בגוף ממחסור בחמצן, ואז נוצרת תחושת עייפות מקומית. תחושה זו, שדומה לתחושת כאב, אך אינה זהה לה, מקשה על הפעלתם של השרירים הפגועים.