הבדלים בין גרסאות בדף "סויה"

נוספו 22 בתים ,  לפני 4 שנים
מ
קטלוג תבנית עריכה
(←‏תפוצה: מקורות)
מ (קטלוג תבנית עריכה)
 
===יתרונות בריאותיים===
{{עריכה| סתירה פנימית לגבי ההשפעות על כולסטרול ומחלות לב|פסקה=כן|נושא=בריאות}}
 
כמו כן יש בסויה כמויות נכבדות של [[סידן]] ו[[ויטמין C]] (אולם בסויה שבושלה בחום, הוויטמין C נהרס). בסויה גם נמצא כמויות גבוהות של [[חלבון]] ולכן ניתן להסתייע בתבשילי סויה כ[[תחליף בשר]] לצמחונים ולנמנעים מאכילת בשר.