כאב שריר מושהה – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ {{הבהרה רפואית|
Matanyabot (שיחה | תרומות)
שורה 1:
'''כאב שריר מושהה''' (ב[[אנגלית]]: '''Delayed onset muscle soreness''' , בקיצור: '''DOMS''') הוא כאב [[שריר]] ונוקשות המורגשים במשך שעות עד ימים לאחר אימוני [[כושר גופני]] מאומצים.
 
הכאב החזק ביותר מורגש 24 עד 72 שעות לאחר האימון, והוא נגרם כנראה כתוצאה מהתארכות יתר של סיבי השריר, הגורמת לפצעים מיקרוסקופיים {{אנג|microtrauma}}.