פחד גבהים – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ ניסוח |
הרחבה |
||
שורה 1:
[[File:Glass Floor of the CN Tower.JPG
'''פחד גבהים''' (בלועזית: '''Acrophobia'''. '''אקרופוביה''') הוא
רוב האנשים חווים פחד טבעי או חשש לנפילה כשהם נחשפים לגבהים. מצד שני, ישנם אנשים שיש להם חשש קטן או חוסר פחד מחשיפה לגובה. אנשים בעלי חוסר פחד לגבהים הם בעלי יתרון עבור [[מסע|טיולים]] או [[טיפוס (ספורט)|טיפוסים]] בשטח הררי וגם בעבודות מסוימות. למשל, עבודות [[תחזוקה]] ב[[עמוד חשמל|עמודי חשמל]] גבוהים, [[טורבינת רוח|טורבינות רוח]] וכדומה.
אנשים עם פחד גבהים יכולים לחוות התקף [[תבהלה|פאניקה]] כשהם נחשפים במיידי למקומות גבוהים. לכ-2-5% מכלל ה[[אוכלוסייה]] ה[[עולם|עולמית]] יש פחד גבהים, אשר מספר הנשים כפול ממספר הגברים. מונחים מ[[יוונית]] ἄκρον, ákron, מתכוונים ל"[[פסגה]], שיא, קצה" ואילו φόβος, phóbos, מתכוונים ל"פחד".
==גורמים==
באופן מסורתי, פחד גבהים התייחס, כמו פוביות אחרות, ל[[התניה קלאסית|התניה]] או לחוויה [[טראומה נפשית|טראומטית]]. מחקרים חדשים הטילו ספק בהסבר זה; חשש לנפילה, יחד עם חשש מרעשים חזקים, הוא אחד החששות הנפוצים ביותר או "לא אסוציאטיביים". ה[[תאוריה]] החדשה יותר מראה כי פחד גבהים הוא עיבוד שהתפתח בעולם שבו נפילות מהוות סכנה משמעותית. מידת הפחד משתנה והמונח "פוביה" שמור לאלו שבשיאו של הקצה. חוקרים טענו שחשש לגבהים הוא [[אינסטינקט]] שנמצא אצל [[יונקים]] רבים, כולל [[חיית מחמד|חיות בית]] ובני אדם. ניסויים באמצעות [[צוק]]ים חזותיים הראו [[ינקות|תינוקות]] ופעוטות אנושיים, כמו גם בעלי חיים אחרים בגילאים שונים, מסרבים להתעלות על [[רצפה|רצפת]] [[זכוכית]] עם נוף של כמה מטרים של שטח נופל לכאורה מתחתיהם. פחד גבהים קיצוני יכול להפריע לפעילויות של חיי היומיום, כגון עמידה על [[סולם]] או [[כיסא]], או אפילו עלייה במעלה [[מדרגות]].
גורם אפשרי נוסף הוא חוסר תפקוד בשמירה על האיזון. במקרה זה ה[[חרדה]] היא חלק משני בפחד. מערכת האיזון האנושי משלבת [[פרופריוספציה|פרופורוצפטיבית]], [[מערכת שיווי המשקל|שיווי המשקל]] ורמזים חזותיים בקרבת מקום מחשבים את המיקום ואת התנועה. כשהגובה עולה, רמזים חזותיים לנסיגה והאיזון יורדים אפילו אצל אנשים רגילים. עם זאת, רוב האנשים מגיבים על ידי הסתמכות על [[ענף|ענפים]] שנותנים ביטחון למערכת שיווי המשקל.
פחד גבהים, לעומת זאת, ממשיך להסתמך על אותות חזותיים אם בגלל תפקוד שיווי משקל לקוי או אסטרטגיה שגויה. תנועה בגובה דורשת עיבוד חזותי יותר נורמלי. הקליפה החזותית הופכת לעומס יתר וכתוצאה מכך [[בלבול (פסיכולוגיה)|בלבול]]. כמה תומכי ההשקפה האלטרנטיבית מזהירים כי ייתכן שלא מומלץ לעודד אנשים הפוחדים מהגובה לחשוף את עצמם לגובה מבלי לפתור תחילה את הנושאים המשפיעים על שיווי המשקל. המחקר נערך במספר [[מרפאה|מרפאות]].
==אבחנה==
===בלבול עם סחרחורת===
"[[ורטיגו (רפואה)|ורטיגו]]" משמש לעתים קרובות (בצורה שגויה) לתיאור פחד מגבהים, אך זה יותר נכון כשבתחושת [[ספינינג]] המתרחשת כאשר בפועל אחד לא מסתובב. זה יכול להיות מופעל על ידי מבט למטה ממקום גבוה, על ידי מבט ישר למעלה במקום גבוה או אובייקט גבוה, או אפילו על ידי צפייה במשהו (לדוגמה: [[מכונית]] או [[ציפורי שיר|ציפור]]) שעובר במהירות גבוהה, אך זה לא מתאר [[סחרחורת]] בלבד. סחרחורת אמיתית יכולה להיות מופעלת על ידי כמעט כל סוג של תנועה (למשל, עמידה, ישיבה, הליכה) או שינוי ב[[פרספקטיבה]] חזותית (למשל, הליכה למעלה או למטה במדרגות, צפייה מחלון של מכונית או רכבת נוסעות). "גובה ורטיגו" נקרא כאשר תחושה של סחרחורות מופעלת על ידי גבהים.
==טיפול==
היו מספר מחקרים בשימוש בטיפול במציאות וירטואלית לפחד גבהים.
סוגים שונים של [[תרופה|תרופות]] משמשים לטיפול בפוביות כמו פחד מגבהים, כולל תרופות נוגדות חרדה מסורתיות כגון [[בנזודיאזפינים]] ואפשרויות חדשות יותר כמו [[תרופות נוגדות דיכאון]] ו[[חוסמי בטא]].
==פרוגנוזה==
כמה טיפולים להורדת רמת הרגישות מייצרים שיפורים לטווח הקצר של ה[[תבמין|סימפטומים]]. הצלחה בטיפול לטווח ארוך הייתה קשה להגדרה.
==אפידמיולוגיה==
פחד גבהים אמיתי אינו נדיר.
צורה קשורה, קלה יותר של פחד מופעלות חזותית או חרדה הנקראת אי סבילות גובה חזותי. עד שליש מהאנשים עשויים לחוות רמה מסוימת של חוסר סובלנות בגובה חזותי.
==חברה ותרבות==
ב[[סרט קולנוע|סרטו]] של [[אלפרד היצ'קוק]] "[[ורטיגו (סרט)|ורטיגו]]", ג'ון "סקוטי" פרגוסון, שמשחק אותו [[ג'יימס סטיוארט]], נאלץ להתפטר מה[[משטרה]] לאחר תקרית שגורמת לו לפתח אקרופוביה וסחרחורת. המילה "סחרחורת" נזכרת רק פעם אחת, בעוד ש"אקרופוביה" מוזכר מספר פעמים. בשלב מוקדם של הסרט, פרגוסון [[התעלפות|מתעלף]] תוך טיפוס על סולם. ישנם הפניות רבות ברחבי הסרט מחשש לגבהים נופלים.
==קישורים חיצוניים==
{{מיזמים|ויקימילון=פחד גבהים|ויקימילון 2=אקרופוביה|ויקימילון 3=פחד גבה}}
[[קטגוריה:פוביות]]
[[קטגוריה:הפרעות נוירוטיות, תלויות-דחק וסומטופורמיות]]
| |||