גבינה – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הוספת קישור לטירוזין
שורה 463:
גבינות לחות עם גושי עובש גדולים מתאימות יותר לפירור.
|}
'''==== תחליפי גבינה בבישול''' ====
[[קובץ:Budding yeast.jpeg|ממוזער|[[שמר האפייה|שמרי בירה]] ל[[בישול]]. [[צילום|תצלום]] מתוך [[עמותה|עמותת]] [[אנונימוס (עמותה)|אנונימוס]] ל[[זכויות בעלי חיים]].]]
בני אדם ה[[רגישות ללקטוז|רגישים ללקטוז]], כמו גם [[צמחונות|צמחונים]] ו[[טבעונות|טבעונים]], המעוניינים להחליף גבינה ב[[בישול]], משתמשים בתחליפים כמו [[שמר האפייה|שמרי בירה]] (באנגלית נקראים גם nutritional yeast) - שמרים לא פעילים, הנמכרים כפתיתים דקים או כאבקה בחנויות טבע. שמרי הבירה עתירי [[ויטמין B|ויטמינים מקבוצת B]], אך לא B-12, כפי שחשבו בעבר; יש בהם [[מינרל (תזונה)|מינרלים]] רבים, כגון [[ברזל]], [[אשלגן]], [[אבץ]] ו[[זרחן]]. לשמרי בירה יש מרקם וטעם של [[פרמזן|גבינת פרמזן]], ונהוג להשתמש בהם באמצעות בזיקה על [[סלט]]ים או תבשילים (כגון [[פסטה|פסטות]], מאכלי [[אורז]] ועוד). ניתן להכין גם ממרח שמרי בירה, שאותו אפשר למרוח על [[לחם]] או להשתמש בו כ[[רוטב]]. שמרי בירה משמשים גם להקרמה של תבשילים וניתן להוסיפם לקציצות ולתבשילים שונים, אם כי חלק מהרכיבים התזונתיים שבשמרים נהרסים בבישול.