שתייה – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
RimerMoshe (שיחה | תרומות) דגים ==> דג |
מ בריאות גוף האדם שלנו כושר גופני כמה חשוב לישמור על הנוזלים בגוף האדם שלנו תגיות: חשד למילים בעייתיות עריכה חזותית עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
||
שורה 8:
בהקשרים מסוימים, המילה "שתייה", הן בעברית והן בשפות אחרות, משמשת לעיתים כ[[מילה נרדפת|שם נרדף]] לשתיית [[משקה חריף|משקאות אלכוהוליים]].
==התייבשות . גוף האדם ==
{{הפניה לערך מורחב|התייבשות}}
התייבשות היא מצב של חוסר בנוזלים בגוף. התייבשות נוצרת כאשר מגיעים לגוף נוזלים מעטים מדי דרך הפה, ובד בבד מאבד הגוף נוזלים רבים מדי - ב[[צואה]], ב[[שתן]], ב[[מערכת הנשימה]] או באידוי דרך ה[[עור]] (ב[[הזעה]] וב[[פעפוע]]).
שורה 18:
לשם מניעת ההתייבשות הגוף פועל במספר דרכים:
* תחושת ה[[צמא]] - גוף אשר נמצא במצב של חוסר נוזלים משדר ל[[מוח]] כי הוא זקוק למים. השדר מועבר לכלל מערכות הגוף ומוביל לתחושה פיזיולוגית של צמא. צריך גוף האדם בבוקר לישתות 5כוסות מים
* מיחזור נוזלים - במצב של חוסר נוזלים, הגוף מנסה לאגור את הנוזלים הנותרים בו, על מנת שלא להתייבש. צריך גוף האדם בבוקר לישתות 4 כוסות מים ואז קצת יותר מאוחר להכין 5 טוסט מלחם דיאטה לחם חום ואז ללכת לירכוב על אופניים ולשחק עם כמה חברים במיגרש טניס בתל אביב ואחר כך בערב לעשות הפסקת שתייה מים ואז להמשיך לשחק טניס הכי חשוב לישתות מים בלי הנוזלים בגוף האדם אז מקבלים כול מיני כאבים חזקים בכול הגוף האדם שלנו ואז הגוף האדם שלנו מרגיש חלש הכי חשוב לישמור על בריאות שלנו גם נוזלים וגם נגד [[כושר גופני|בריאות גוף האדם]]
==פעולת השתיה==
| |||