צנובר – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
←ערך תזונתי: פיסוק. ל. תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד |
||
שורה 11:
==ערך תזונתי==
צנוברים מהמזרח התיכון (צורה מוארכת), מכילים 31% [[חלבון]]: תכולת החלבון הגבוהה ביותר מבין ה[[אגוז]]ים. אחוז השומן כ-45% ופחמימות כ-5%. הערך הקלורי של הצנובר: 580 [[קלוריה|קלוריות]] ל-100 גרם.
צנוברים מסין, מקסיקו או קוריאה (צורתם כקונוס) מכילים 12% חלבון ו-60% שומן. הערך הקלורי: 680 [[קלוריה|קלוריות]] ל-100 גרם.
| |||