פיג'טינג (תנועתיות עצבנית) – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה |
|||
שורה 57:
מעבר לכך, נמצא שפיגטינג יכול להוריד את הסיכון לתמותה באופן כללי עבור כל הגורמים המקושרים לישיבה ממושכת{{הערה|שם=Hagger-Johnson2016}}.
למעשה, באמצעות השקעה של אנרגיה נמוכה יחסית, תנועת אלו יכולות לתרום באופן משמעותי לשמירה על בריאותם של אנשים שנמצאים בתנוחה נייחת כמו ישיבה או עמידה למשך פרקי זמן ארוכים{{הערה|שם=Hagger-Johnson2016}}.
==רכישה ופיתוח של מיומנויות==
[[מיומנות]] היא יכולת נרכשת או כישרון לבצע פעולות מסוימות המיועדות להניב תוצר או תוצאה רצויה, באופן יעיל מבחינת משאבי [[זמן]] ו[[אנרגיה]]. רכישת מיומנות היא תהליך של [[למידה]] המשתמר ב[[זיכרון נוהלי|זיכרון הפרוצדורלי]].
ישנן מספר סוגים של מיומנויות. התפתחות המיומנויות המוטוריות מתחילה ב[[ינקות]] וכוללת את הפיתוח של המוטוריקה הגסה לצורך מיומנויות כגון [[ישיבה (תנוחה)|ישיבה]] ו[[הליכה]]. במהלך ה[[ילדות]] מתפתחות מיומנויות מוטוריות עדינות יותר, אשר הולכות ומשתכללות עם ה[[התבגרות]], למשל [[ציור]], [[כתיבה]], [[הקלדה עיוורת]] ועוד. זאת משום שרכישה של מיומנויות מוטוריות מתקדמות יותר מתאפשרת בהתאם לשלבי [[התפתחות גופנית בינקות|ההתפתחות הגופנית]]. כמו כן, לחזרתיות ו[[אימון]] יש חשיבות רבה עבור תהליך הרכישה של המיומנויות המוטוריות{{הערה|שם=Cohen2018|Cohen, E. J., Bravi, R., & Minciacchi, D. (2018). The effect of fidget spinners on fine motor control. Scientific reports, 8(1), 1-9.}}.
==ראו גם==
| |||