צירי הלידה – הבדלי גרסאות

הדרך שמציעה [[רפואה קונבנציונלית|הרפואה הקונבנציונלית]] להתמודדות עם כאבי צירי הלידה היא מתן [[אפידורל|זריקת אפידורל]] בגב היולדת לשם [[אלחוש]] העצבים. עם זאת, ישנן שיטות שונות להתמודדות טבעית עם כאב הצירים חלקן מבוססות על הרגעת היולדת לשם הפרשת ההורמון [[אוקסיטוצין (הורמון)|אקסיטוצין]] המסייע בקידום הלידה, חלקן מבוססות על לחיצות באזורים שונים בשילוב נשימות מיוחדות, או על עמידה בתנוחות מסוימות, חלקן מבוססות על כניסה לאמבטיית מים או התזת מים על הגוף, וחלקן מבוססות על מכשיר חשמלי (טנס) שמבצע פולסים חשמליים שמעודדים הפרשת [[אנדרופינים]] ובכך יוצרים אפקט אלחוש המיקל על כאב הצירים.<ref>ראו במאמרים [https://www.dyada.co.il/page/בצער-תלדי-שיטות-להתמודדות-עם-כאב-צירי-הלידה כאן] ו[https://www.zirim.co.il/התמודדות-עם-כאבי-הלידה/ כאן] ו[https://www.kikar.co.il/245520.html כאן].{{הבהרה|יש לציין לביבליוגרפיה מלאה כמקובל}}</ref>