ערך תזונתי – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
הרחבה
שורה 13:
אריזות מזון המגיעות ממדינות שונות מכילות סימונים שונים באשר למרכיבי התזונה. ברוב המקרים ניתן לראות התייחסות לכמות הקלוריות שבמזון ול[[חומרי מזון|חומרי המזון]] שבתוכו. ההתייחסות יכולה להיות ביחס למנה או ל־100 ג' תוצר. לעיתים ישנה גם התייחסות לכמה אחוז מהצריכה היומית המומלצת מספקת מנה של המוצר.
 
בישראל, הסימון התזונתי של הפחמימות (Total Carbohydrates) מפרט את כמות הסיבים התזונתיים (Dietary Fiber), סוכרים (Total Sugars),הסוכרים וכפיות סוכר (Added Sugars)<ref>{{קישור כללי|כתובת=https://www.fda.gov/food/new-nutrition-facts-label/how-understand-and-use-nutrition-facts-label|כותרת=How to Understand and Use the Nutrition Facts Label|אתר=U.S. Food and Drug Administration|תאריך=25 בפברואר 2022}}</ref>. כמות הפחמימות כוללת בתוכה גם את כמות העמילן שבמוצר, אך אין חובה לציין אותה באופן ספציפי.<ref name=":0">{{קישור כללי|כתובת=https://extranet.who.int/nutrition/gina/en/node/43111|כותרת=תקנות הגנה על בריאות הציבור (מזון) (סימון תזונתי), התשע"ח|אתר=World Health Organization}}</ref>. סוכריםכמות מתייחסיםהסיבים לסוכרהתזונתיים הנמצאמהווה באופן טבעימרכיב במזוןנפרד, כמוואין סוכרחובה הנמצאלציין בחלב או בפירותאותו.<ref בארהname=":0"ב הסוכרים/> כוללים לפעמים גם את כפיות הסוכר, אך נראה שבארץ מדובר בשני ערכים נפרדים. כפיות הסוכר מתייחסות לסוכר שנוסף למזון הטבעי, אלה כוללות דבש, סירופ, רכז פרי וסוכר לבן.
 
בארה"ב הסימון התזונתי של הפחמימות (Total Carbohydrates) מפרט את כמות הסיבים התזונתיים (Dietary Fiber), סוכרים (Total Sugars), וסוכרים מוספים (Added Sugars)<ref>{{קישור כללי|כתובת=https://www.fda.gov/food/new-nutrition-facts-label/how-understand-and-use-nutrition-facts-label|כותרת=How to Understand and Use the Nutrition Facts Label|אתר=U.S. Food and Drug Administration|תאריך=25 בפברואר 2022}}</ref>. בארה"ב, כמות הסיבים התזונתיים מהווה מרכיב מתוך הפחמימות. סוכרים מתייחסים לסוכר הנמצא באופן טבעי במזון, כמו סוכר הנמצא בחלב או בפירות. בארה"ב הסוכרים כוללים לפעמים גם את כפיות הסוכר, אך נראה שבארץ מדובר בשני ערכים נפרדים. כפיות הסוכר מתייחסות לסוכר שנוסף למזון הטבעי, אלה כוללות דבש, סירופ, רכז פרי וסוכר לבן.
 
== ערך יומי ==