ויקיפדיה:הכה את המומחה – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
שורה 309:
:א. כן, וממגוון גדול עד מאוד של [[חלבון|חלבונים]], בהם חלבוני מבנה, חלבונים תפקודיים וחלבוני תקשורת. בלעדיהם לא תתכן בנייתו של תא עפ"י הצופן הגנטי, ולא יתכן תפקודו. מכאן אתה למד שחלבונים אינם עוד תוצרים ביולוגיים אופציונליים, אלא מהותיים לחלוטין.
:ב. מרבית התאים מתחדשים כל הזמן (התבונן בגופך היטב במראת המקלחת - מה שאתה רואה אינו מה שראית לפני 7 שנים), ומכאן שהם זקוקים לחומרי גלם - [[חומצת אמינו|חומצות אמינו]] הדרושות לבניית החלבונים והתאים המתחדשים ולתחזוקתם. [[משתמש:בנצי|בנצי]] - [[שיחת משתמש:בנצי|שיחה]] 00:29, 7 בספטמבר 2013 (IDT)
::לגבי הסתפקות בפירות להשגת חלבון, כמות החלבונים ברוב הפירות והירקות מועטה וקשה להגיע עם פירות כמו אפרסק לצריכת הכמות המומלצת על ידי ארגוני הבריאות. בקטניות ובאגוזים יש כמות גבוהה של חלבונים ואפשר בהחלט להגיע לכמות החלבונים המומלצת על ידי אכילת סויה ומוצריה, שעועית וכדומה. אפשר עקרונית להתקיים מצריכת פירות ומים. אפשר גם להתקיים עם מים בלבד למשך תקופה של עשרות ימים. אכילת ירקות מסוימים לא מוסיפה אנרגיה לגוף, או מוסיפה מעט מאוד ולכן אפשר להתקיים עליהם למשך תקופה מוגבלת. ככל שאוכלים בצורה שמותאמת יותר לצרכי הגוף הסיכוי לשרוד לאורך זמן גדל.
::לגבי פחמימות, קמח חיטה לדוגמא מכיל אחוז נכבד של חלבונים (נראה לי כעשרה אחוז) כך שרבים מהמזונות הפחמימתיים מכילים כמויות משמעותיות של חלבון. [[משתמש:Uziel302|Uziel302]] - [[שיחת משתמש:Uziel302|שיחה]] 07:28, 7 בספטמבר 2013 (IDT)
:::התא בנוי מהרבה מאוד דברים, חלבון זה רק אחד מהם. ראה בערך [[תא]]. [[משתמש:Gilgamesh|גילגמש]] <small>•</small> [[שיחת משתמש:Gilgamesh|שיחה]] 16:41, 7 בספטמבר 2013 (IDT)
==ה[[פיוט]] [[יעלה יעלה]]==
| |||