היגיינה – הבדלי גרסאות

היגיינה אישית היא הפעולות שנוקט האדם על-מנת לדאוג לבריאות גופו באמצעות ניקיון. המניעים לביצוע היגיינה אישית כוללים הפחתה של מחלות, ריפוי מחלות, בריאות שיפור הבריאות ותחושה של הקלה, קבלה חברתית ומניעה של התפשטות מחלות לאחרים. היגיינה אישית נכונה מושפעת מהתרבות והמנהגים בהם חי האדם, והיא יכולה להיות ספציפית ושונה מתרבות לתרבות, ויכולה להשתנות עם הזמן. לדוגמה, בתרבויות מסוימות [[הסרת שיער]] גוף נחשבת היגיינה נאותה. פעולות הנחשבות בדרך כלל להיגיינה אישית כוללות [[רחצה]] בפרקי זמן מקובלים, [[רחצת ידיים]] באופן קבוע ובמיוחד לפני הטיפול במזון, ניקיון ורחצת שיער הקרקפת, שמירה על שיער קצר או הסרת שיער, לבישת בגדים נקיים, [[צחצוח שיניים]], [[קוצץ ציפורניים|קיצוץ ציפורניים]], ופעולות נוספות. חלק מהפעולות נחשבות לספציפיות בעבור [[מגדר]] מסוים, כגון על ידי אישה במהלך המחזור החודשי שלה. אנשים נוטים לפתח שגרה לעיסוק בצורכי היגיינה האישית שלהם. פעולות אחרות להיגיינה אישיית יכללו כיסוי פיו של אדם בעת [[שיעול]], סילוק של רקמות מלוכלכות כראוי, שמירה על ניקיון ה[[שירותים]], וניקיון אזורי טיפול במזון וכלי מזון. בתרבויות מסוימות מקובל לשמור על היגיינה בהימנעות [[נשיקה|מנשיקות]] או [[לחיצת יד|לחיצות יד]] כדי להפחית את העברה של [[חיידקים]] על ידי מגע .

 

 

=== היגיינת הבית ===

שיטות להיגיינת מזון כוללות :

 

* הימנעות משימוש בבשר הנגוע ב[[שערנת]], [[סלמונלה]], ופתוגנים אחרים; או [[בישול]] יסודי של בשר

* זהירות והקפדה רבה בהכנת מזון גולמי, כמו [[סושי]] ו[[סשימי]]