הגישה המוטיבציונית – הבדלי גרסאות

* '''אפקטיביות''': הגישה נמצאה יעילה כהתערבות בזק לטיפול במגוון של מצבי חיים.

* '''גיוס משאבי הפונה לצורך השינוי:''' בניגוד להתערבויות שונות אחרות המתמקדות בגיוס משאבים מסביבת הפונה הגישה המוטיבציונית מתבססת על גיוס משאבים לצורך השינוי מהפונה עצמו.

* מדגישה את מוטיבציית הפונה: מוטיבציה זו היא מנבא חזק להצלחת השינוי, לכן גישה שמתמקדת במוטיבציה זו סיכוייה להצליח לעורר שינוי גבוהים.

* '''שיפור בדבקות בשינוי'''. הגישה עוזרת לא רק לעבור ממצב א' למצב ב' אלא מסייעת לפונה לפתח כלים שיעזרו לו בתחזוק השינוי וגבירו את דבקותו בשינוי שעשה. משמעות הדבר הצורך לחזור על תהליכים (למשל תהליך הגמיל מעישון) קטן יחסית.