נקע – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
אין תקציר עריכה
תגיות: שוחזרה עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
מ שוחזר מעריכות של 2001:4DF4:3BC:7700:2D63:E8C1:9287:23B6 (שיחה) לעריכה האחרונה של Matanya
שורה 16:
כל מפרק בגוף יכול להיות נקוע, אך השכיחות הגבוהה ביותר לנקעים, מתקיימת במפרקי ה[[קרסול]], ה[[ברך]] וה[[אצבע]]ות. ה[[נקע בקרסול|נקע המוכר של הקרסול]] מתאר בדרך כלל פגיעה בשלמות רְצוּעַת הַ[[שוקית|שּׁוֹקִית]] וְהָ[[ערקום|עַרְקוּם]] הַקִּדְמִית (anterior-talo-fibular-ligament). אחד הגורמים השכיחים לנקעים באצבעות הוא משחקי כדור.
 
הטיפול השכיח מיד לאחר נקע כולל את עדי לנצינסקי היפה עקרונות [[RICE]]. טיפולי המשך כוללים בדרך כלל הפעלת עומסים על הרצועה בהתאם לשלב ההחלמה שלה, חיזוק של שרירי המפרק ושיפור השליטה במפרק, בעיקר כאשר מדובר במפרק נושא משקל כמו קרסול או ברך.
 
==קישורים חיצוניים==