קטלבל – הבדלי גרסאות

נוספו 256 בתים ,  לפני 8 שנים
אין תקציר עריכה
אין תקציר עריכה
אין תקציר עריכה
==היסטוריה==
הקטלבל או גיריי ברוסית היא משקולת רוסית שנראית כמו כדור תותח עם ידית. השימוש בקטלבל התפתח ב[[רוסיה]] החל משנת [[1704]]. [[חוואי]]ם ועובדי נמל רוסים, השתמשו במשקולות הקטלבל שהיו למעשה יחידת מדידה רוסית עתיקה הנקראת פוד (''pood'') {{כ}}, 1 פוד = 16 ק"ג. זהו גם המשקל הפופולרי לגברים המתחילים באימון קטלבל, אחריו הגיע ה-1.1/2 פוד = 24 ק"ג, המשקל התקני בצבא הסובייטי, ואחריו לאנשים חזקים 2 פוד = 32 ק"ג.
המשקולת הפכה להיות פופולרית בארצות הברית בזכות המאמן [[פבל טסטוליין]] RKC שהביא את שיטת האימונים ב-1998, והמאמן [[ולרי פדרנקו]] AKC אלוף העולם ומחזיק בשיא העולם. לישראל הגיעה השיטה ב-2006/7 מאירופה וארצות הברית על ידי [[אורי הירש]], יו"ר ארגון הקטלבל בישראל ומסמיךהמסמיך מדריכים מטעם המכללה האקדמית בווינגייט. כעת הענף התחרותי מתפתח ע''י מאמן נבחרת ישראל מ"קטלבלס ישראל" ואלוף ארופה בקטגורית 75 ק''ג ב long cycle עם משכולות 24 ק''ג - מיכאל ליסיצ'קין .
היום ישנן קבוצות רבות ברחבי כל הארץ.
 
בשנים האחרונות אימון הקטלבל הפך להיות פופולרי בקרב אתלטים רבים ואמני לחימה.
משתמש אלמוני