הליכון (מכשיר כושר) – הבדלי גרסאות
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
בכל מסילות הכושר שהלכתי בהן עד היום, השיפוע מופעל ע"י מנוע חשמלי ולא ע"י מערכת הידראולית. ניתן לדעת זאת לפי הרעש שהוא משמיע בעת הרמתו |
|||
שורה 5:
הפעילות על המסילה מפעילה שלושה גורמי מאמץ:
# מהירות - רוב המסילות מסוגלות להגיע עד למהירות 20 קמ"ש (קילומטר אחד בשלוש דקות).
# שיפוע - למכשיר מערכת
# משך - לרוב מומלץ להתאמן על המכשיר עד שעה. גם תוכניות האימון ה[[תכנות|מתוכנתות]] לא עולות על שעה.
| |||