חלימה מודעת – הבדלי גרסאות

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הוספת קישור לבא במייל
שורה 22:
* '''התעוררות כוזבת''': התעוררות כוזבת היא חלימה של התעוררות. כשאדם חווה התעוררות כוזבת, הוא עלול להאמין שהוא לא ישן עוד ולוותר על ההזדמנות להיכנס לחלום הצלול, כאשר למעשה הוא ממשיך לחלום כרגיל. אנשים שמבצעים בדיקת מציאות בכל התעוררות יכולים להיכנס לחלום צלול באופן זה.
 
* '''[[שיתוק שינה]]''': מצב טבעי לחלוטין המשמש כמערכת הגנה של הגוף במהלך שנת החלום. המוח התחתון שולח הוראה לשתק את שרירי הגוף (למעט [[לב]], [[עיניים]] וסרעפתו[[סרעפת]]), על מנת שלא יבוצעו התנועות המבוצעות במהלך חלום. התהליך מתרחש בכל לילה לכל היונקים (למעט דולפינים) והציפורים, וברוב המקרים איננו מודע. במקרים נדירים השיתוק יכול להתחיל לפני ההירדמות, או להימשך מעט לאחר ההתעוררות, ובכך לגרום פחד רב לאדם הממוצע שאינו יודע במה מדובר. רבים המנסים להשיג חלימה מודעת מתוך עירנות בעזרת שיטת ה-WILD מגיעים למצב זה בכוונה או בטעות.
 
==תולדות המחקר אודות חלימה מודעת==