טחורים – הבדלי גרסאות

* הימנעות מ[[עצירות]] באמצעות שתיית נוזלים מרובה, תזונה עשירה בסיבים תזונתיים, כמו [[סובין]] ו[[פסיליום]], כמו בליעת חומרים המרככים את הצואה, החלפת מאכלים עתירים בסוכר בכאלו שאינם (לדוגמה במקום [[לחם לבן]] צריכת לחם מלא), פעילות גופנית מספקת, וכן הימנעות מצריכת מאכלים חריפים או [[משקה חריף|משקאות אלכוהוליים]], מקלות על היציאות ובכך מפחיתות את הכאבים.

* הימנעות מישיבה מרובה על האסלה והרמת משאות כבדים.

 

=== טיפול רפואי קונבנציונלי ===